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産後の骨盤矯正

  • 産後の骨盤矯正について

    産後の骨盤矯正について

    産後の骨盤矯正は、「腰痛や骨盤痛があり仰向けで寝られない」「椅子や床に座るとシッポの骨(尾骨)が座面に当たって痛む」「妊娠前のジーンズがはけない」などでお悩みの方が利用されます。

    すべての方が産後に骨盤矯正を行う必要はありません。ほとんどの方は自然に戻ります。

    骨盤が戻りにくい方は、基本的には、骨盤周囲の筋肉を含む軟部組織の回復が優先されます。骨盤周囲の筋力が回復していれば、骨盤矯正は初回、多くても2~3回で済みます。

    先日も「体がかたいので、これをほぐしてからではないと骨盤矯正ができない。そのために骨盤矯正に時間が掛かる」と、他の整体院に骨盤矯正で定期通院しているとおっしゃる方が相談に来られました。

    実は、これはまったく逆で、骨盤が歪むと全身のバランスが崩れて筋肉が緊張し体がかたくなります。骨盤歪みがある場合は、骨盤矯正を先に行うことで全身の筋肉がリラックスします。

    骨盤矯正は、骨盤歪みの状態(歪みの角度、離開など)を検査、改善度を確認しながら矯正を行います。

    骨盤矯正で定期通院の必要はありません。

    お気軽にご相談ください。

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